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junya.blog(猫×犬)リアリズム絵画

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Wii Fitきたー!

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6時ころやっと届いたよ!
さっそくやってみた!

<バランスゲーム>
「ヘディング」→難しいけどまぁまぁできた!
「スキージャンプ」→早くも、120m行った!アマチュア級!
「綱渡り」→ムズかしい!向こうまで渡れないよ!

<有酸素運動>
「フープダンス」→けっこう楽しい!腰痛にいいかも!
「ジョギング」→マジで走った!疲れた!島一週したぜ!!

<ヨガ>
「腹式呼吸」と「三日月のポーズ」だけやった!腰が痛い!!

<筋トレ>
「片足バランスウォーク」と「腕立て&横バランス」→これだけは最初から100点だった!!



たった1時間やっただけで汗だくになったよ!

そして、
早くも0.3kgやせたよ!
重心バランスも治った!
バランス年齢43才から28才になった!
(そんなすぐに変わるモンなの?)

こないだのカラオケ歌いまくり&ウォーキングといい、
スポーツの秋ですなぁ!
(*^ω^)ノ♪"

でも、
これを毎日続けられるかが問題だ…
(´・ω・`)


Wii Fit:40種類以上の『トレーニング』が楽しめる!
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by j-uzawa | 2008-10-24 19:42 | 日記 | Comments(0)
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